Rücken, Bauch, Beine, Po

Ein abwechslungsreiches Training um Bauch, Beine und Po in Form zu bringen und den Rücken zu stärken. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist für Abwechslung immer gesorgt. Abgerundet wird der Kurs mit einem ausgiebigen Streching (15 - 20 Min.).